למה אנחנו מרגישים צורך להוכיח את עצמנו? מרכז אגו לא מוגדר בעיצוב האנושי
סיפור מקרה אמיתי (עם שם בדוי) על מרכז האגו הלא מוגדר בעיצוב האנושי
לפני כמה חודשים הגיע אליי לתהליך גבר חייכן בשם תומר (שם בדוי).
עצמאי, ג’נרטור, מצליח על הנייר – אבל בפנים? מותש.
הוא תיאר את התחושות שלו במילים שכל כך הרבה אנשים מרגישים:
“אני כל הזמן מרגיש שאני צריך להוכיח שאני מספיק. מספיק טוב. מספיק מצליח. מספיק ראוי לאהבה. אני נרשם לעוד קורס, מנסה לעמוד בכל יעד – אבל בסוף היום, אני פשוט מרוקן.”
כשפתחנו את מפת העיצוב האנושי שלו, ראינו משהו מאוד מובהק:
מרכז האגו שלו לא מוגדר.
מה זה אומר?
מרכז האגו בעיצוב האנושי אחראי על ערך עצמי, כוח רצון, מחויבות ויכולת לעמוד על שלנו.
כשמרכז זה לא מוגדר, האדם לא מחזיק בכוח רצון קבוע או בערך עצמי יציב משל עצמו – אלא פתוח לתדרים מהסביבה. הוא קולט ומגביר את האנרגיה של אחרים, מבלי יכולת לסנן תמיד מה שייך לו ומה לא.
וזה בדיוק מה שתומר הרגיש.
הוא קלט בלי סוף את הציפיות, הדרישות והלחץ להצליח – והפנים אותן כאילו הן שלו.
הוא התחייב לדברים שלא באמת רצה, פעל מתוך הצורך "לשדר חוזק", ובלי לשים לב – נשחק.
לא כי הוא חלש. להפך – כי הוא כל כך ניסה להיות חזק.
ואז... הגיע השחרור
כשתומר הבין שהוא לא צריך להוכיח כלום, משהו בתוכו נרגע.
הוא התחיל לבדוק כל התחייבות מחדש.
לשאול: האם זה נובע מרצון פנימי? או מהצורך להיראות טוב?
והוא גילה שלפעמים – דווקא כשאנחנו מפסיקים להיאחז בערך שלנו, הוא מתייצב מעצמו.
במילים שלו: "הפסקתי להתאמץ כל כך. זה מוזר, אבל מאז יש לי יותר כוח רצון, לא פחות. כאילו כשהפסקתי להיאבק – התעוררה בי איזו שלווה פנימית, והיא זו שמובילה אותי."
אם גם לך יש מרכז אגו לא מוגדר...
את לא צריכה להוכיח שאת טובה.
אתה לא חייב להיות תמיד עם מילה חזקה, או להעמיס על עצמך כדי להרגיש שייך.
הערך שלכם לא תלוי בתוצאה, בהישג או בכמה אתם נותנים.
הוא פשוט קיים. אתם פשוט ראויים.
🌿
רוצה לגלות מה העיצוב שלך מגלה עלייך? למחשבון העיצוב האנושי שלך פשוט ללחוץ כאן!
רוצה להעמיק לגבי העיצוב שלך? אפשר להתחיל בבלופרינט אישי, ואם בחרת להפוך חיבור עמוק למקצוע - אז הנה בקורס, ואם הגעת לכאן ופשוט מתחשק לך לדעת עוד, אז אפשר להמשיך לשוטט באתר ולנשום לתוך התזכורות שהנשמה שלך חיכתה לשמוע.
אני כאן, מיכל הלל חונן.