מרכז רגשי מוגדר בעיצוב האנושי - להרגיש את העומקים של החיים ♡
- מרכז רגשי מוגדר בעיצוב האנושי
"להכריח את עצמנו להיות חיוביים זה למעשה סוג של הכחשת רגשות שאנו צריכים להרגיש, וזו אינה אסטרטגיה בריאה. עלינו לאפשר לעצמנו את החסד להרגיש את כל קשת הרגשות שלנו – בין אם הן חיוביות או שליליות."
— נדרה טוואב
כמה אנשים בעלי מרכז רגשי מוגדר?
כ-53% מהאנשים נולדים עם מרכז רגשי מוגדר בעיצוב האנושי.
מה המשמעות של מרכז רגשי מוגדר?
אם יש לך מרכז רגשי מוגדר, יש לך עומק רגשי חזק ואתה נועד לחוות קשת רחבה של רגשות. ייתכן שתחוש שהרגשות שלך כל הזמן זזים ומשתנים – וזה טבעי לחלוטין.
🔹 הרגשות שלך הם מקור אנרגיה עוצמתי שמניע אותך
🔹 החוויה שלך בעולם נצבעת דרך מצב הרוח שלך
🔹 ההמלצה עבורך: להיות סבלני בתהליך קבלת ההחלטות ולחכות עד שהסערה הרגשית תשקע
הרגשות שלך משפיעים מאוד על הסביבה שלך, ולרוב האנרגיה הרגשית שלך תקבע את האווירה של מי שסביבך.
איך נראה הצל של מרכז רגשי מוגדר?
אדם עם מרכז רגשי מוגדר שחי בדרך לא מאוזנת ומודעת ולכן חווה את הצל של מרכז הרגשי המוגדר שלו ייתכן שהוא:
♦
מקבל החלטות מתוך רגש רגעי ולא מתוך בהירות
♦
מתחייב מתוך גאות רגשית ואז מתחרט כשהרגשות משתנים
♦
מרגיש חוסר ביטחון או חוסר יציבות בהחלטותיו
♦
מנסה לשלוט ברגשות שלו במקום לתת להם מקום טבעי
♦
מדחיק רגשות עד שהן מתפרצות באופן לא מאוזן
איך נראים חיים באור - מתוך חוכמת מרכז רגשי מוגדר?
כשאדם חי בחוכמה של המרכז הרגשי שלו, הוא:
✦
סבלני עם החלטותיו ומחכה לרוגע פנימי לפני שמתחייב
✦
מאפשר לעצמו להרגיש את כל קשת הרגשות מבלי לשפוט אותן
✦
מכיר בכך שהרגשות שלו תמיד בתנועה ואינו מזדהה איתן באופן מוחלט
✦
מבין שהבהירות מגיעה רק עם הזמן, ולא מתוך רגע של התלהבות או עצב
✦
מאפשר לעצמו מרחב וזמן אישי כשהוא נמצא במצב רגשי נמוך
איך אפשר ליישר קו עם מרכז רגשי מוגדר?
✔
לקחת את הזמן שלך בקבלת החלטות – אין צורך למהר - לאפשר לעצמך 'לישון על זה'.
✔
אם יש תחושה של סערת רגשות, להמתין שהאינטנסיביות תשקע לפני תגובה
✔
לבדוק איך הרגשות שלך משפיעים על החוויה שלך בעולם
✔
לאפשר לעצמך לנוע עם הגלים הרגשיים שלך במקום לנסות לשלוט בהם
✔
להקדיש זמן לרישום ותיעוד המחזוריות הרגשית שלך
איך בעלי מרכז רגשי מוגדר משפיעים על אחרים?
האנרגיה הרגשית שלך משתקפת החוצה ומשפיעה על הסביבה. כשמצב הרוח שלך מרומם – אנשים סביבך מרגישים את זה. ושמצב הרוח שלך בירידה רגשית – גם הסביבה עשויה לחוות זאת.
איך זה נראה בזוגיות? ♡ אם בן / בת הזוג שלך בעל מרכז רגשי פתוח, ייתכן שתהיה ספיגה והגברה את הרגשות שלך מבלי שבני הזוג שלך יבינו מדוע.. חשוב לתת מרחב ולכבד את הדינמיקה הרגשית הטבעית שלך.
איך מרכז רגשי מוגדר מופיע במקום העבודה?
▼ בצל של המרכז הרגשי שלך, ייתכן והאווירה במשרד תושפע ולמעשה גם העשייה שלך תושפע ממצב הרגשות שלך, זה עלול גם להביא לקבלת החלטות פזיזה שעלולה ליצור חוסר יציבות רגשית בצוות, מודעות לזה יכולה לחולל פלאים ושימוש באסטרטגיה שלך - להמתין לבהירות רגשית תהיה מכרעת. בנוסף המודעות לרגשות שלך יכולה להביא לך את הכוח להתמיר אותן, לשנות את הצורה שלהן ולהפוך אותן למקור יצירתי עמוק.
▲ וכלן באור - יש לך את המתנה להביא חוכמה רגשית, בהירות, רוגע והובלה מחושבת לסביבת העבודה שלך.
איך מרכז רגשי מוגדר משפיע על ילדים? 유 웃
ילד עם מרכז רגשי מוגדר עשוי לחוות גאות ושפל רגשיים מבלי להבין למה. אין צורך "לתקן" את רגשותיו – אלא לתת לו מרחב להרגיש אותן עד הסוף.
כאשר מדובר בהחלטות, חשוב לא לדחוף אותו למענה מידי, אלא לאפשר לו לחכות לבהירות וללמוד סבלנות. ללמד אותו איך 'לישון על החלטות' ושבהירות מגיע עם הזמן ולכן הרגשות גם לא מגדירים אותו אלא רק מספרים סיפור, ועד שלא מצאנו בהירות - אז עוד לא הגענו לסוף הסיפור.
איך לתמוך באדם עם מרכז רגשי מוגדר?
✔
אפשר לו להרגיש את רגשותיו מבלי לדרוש הסבר
✔
אפשר לו לקחת את הזמן שלו לפני החלטות
✔
עזור לו לזהות את ההשפעה הרגשית שלו על אחרים
✔
אפשר לו להתכנס פנימה כשהוא זקוק לכך
שאלות להרהור...
🔹 האם אתה מבחין בתנודות הרגשיות שלך?
🔹 האם אתה נותן לעצמך רשות להרגיש או שאתה מדחיק רגשות?
🔹 האם אתה מודע להשפעת הרגשות שלך על אחרים?
🔹 איך היית מרגיש אם היית מפסיק לנסות להסביר את הרגשות שלך ופשוט חווה אותם?
---- ❥ ❤ העיצוב האנושי עם מיכל הלל חונן-------
♥ מיכל הלל חונן
♥
Human Design Made with
📩 רוצה להבין לעומק איך המרכז הרגשי שלך עובד?
🔍 עדיין לא בטוח מהו המרכז הרגשי שלך?
בדוק עכשיו דרך מחשבון העיצוב האנושי באתר שלי!
🔗 לחץ כאן לחישוב המפה האישית שלך
📖 להעמיק עוד יותר?
✨ הזמן עכשיו את מדריך הבלופרינט האישי שלך וקבל פירוט מלא על המבנה הייחודי שלך בעיצוב האנושי!
🔗 לחץ כאן להזמנה
🎓 להפוך ל-PRO בעיצוב האנושי?
🚀 קורס הסמכה דיגיטלי מקיף בעיצוב האנושי שיעניק לך ידע מעמיק והכשרה מקצועית.
🔗 גלה עוד על הקורס
לתת לאנרגיה הרגשית שלך להנחות אותך במקום לנהל אותך – מתוך בהירות ועוצמה. ♥
--------- ❥ ❤------------